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不当减肥方式可能会引起脱发
日期:2019-08-04 09:34:31
不当减肥方式可能会引起脱发不当的减肥方式是有可能会导致脱发的,一般来说减肥期间脱发大多是因为节食、减肥药等这些比较极端但是迅速的减肥方法...
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三个要点可以避免发胖成功变瘦
日期:2019-08-04 07:25:39
虽然节气已经入秋,但是炎热的天气并没有丝毫的减弱,虽然早晚有些许的凉爽,但是大部分时间还是高热不断。针对这样的气候,介绍三个减肥要点,不...
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多练这5式瑜伽,改善含胸驼背
日期:2019-08-04 07:25:22
气质很大一部分原因来自于体态,挺拔自信的体态透漏出自信的魅力,让你整个人都气质满满,然而现在人们整天坐在办公室对着电脑,一坐就是8、9个小...
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教你如何轻松甩掉大肚腩!
日期:2019-08-04 07:25:10
教你如何轻松甩掉大肚腩!减肥是现代人经常要面对的问题了,很多人觉得减肥是一个难如登天的事情,因为要瘦下来,非常的不容易。尤其你的体质如果...
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减肥最有效的运动是什么
日期:2019-08-04 07:24:53
减肥,现如今很多人都在为之的一件事。说到健康减肥,无外乎需要在饮食和运动方面共同下手。饮食需要适当调整,减少能量的摄入;运动需要增加能量...
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身材圆滚滚好看但缺乏灵气
日期:2019-08-04 07:24:40
身材圆滚滚好看但缺乏灵气身材对于女孩子来说是比较重要的一点,许多女孩子为了拥有苗条的身材不惜吃减肥药或者节食,这样不仅不会有长期的效果对...
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女生应该练瑜伽还是练健身?
日期:2019-08-04 05:20:26
女生应该练瑜伽还是练健身?其实很多练瑜伽的玩家,都是被瑜伽宣传给骗过去的。有很多人都被瑜伽各种减肥、塑形、助产这类夸大宣传给骗了。 瑜伽本...
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首届健身瑜珈俱乐部赛开赛
日期:2019-08-04 05:20:14
首届健身瑜珈俱乐部赛开赛单腿飞鸽、全骆驼式、起重机变体随着台上参赛的运动员做出诸多让人匪夷所思的瑜伽动作,台下观众们在惊叹之余纷纷也不忘...
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练就好身材,瑜伽练起来
日期:2019-08-04 05:20:02
腰部赘肉太多,再好看的衣服也不能遮掩你的小肚子?手臂过于粗壮?大腿太粗?你是否还在烦恼这些问题,那就快来练习这套瑜伽体式吧!让你腰部赘肉...
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用瑜伽调节生理平衡脸上光嫩如初
日期:2019-08-04 05:19:41
脸上长痘是女人的一种困扰,因为在长痘痘的时候会大大影响外观,而且痘痘稍有处理不慎还会在脸上留下痘印,成为永远的伤痛。但其实长痘痘是因为自...
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伸展脊柱的瑜伽动作纠正不良体态
日期:2019-08-04 05:19:28
伸展脊柱的瑜伽动作纠正不良体态美不美看体态,体态优气质佳,体态差毁形象,哪怕是明星们也逃不开这个铁律,一旦被不良体态缠上,再美的容颜,再...
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瑜伽人必知的手臂支撑的秘诀
日期:2019-08-04 03:10:31
练瑜伽的人都知道,手臂支撑体式刚开始练起来很难,手怎么都用不上力,脚怎么都离不了地,感觉使出了吃奶的劲儿,还是无可奈何... 手和地面的基础面...
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