13岁女孩得厌食症，瘦成皮包骨，健身5年后变肌肉女强人！

时间:2020-09-24 22:45 作者:资深减肥顾问

　　原标题：13岁女孩得厌食症，瘦成皮包骨，健身5年后变肌肉女强人！

　　之前我们在网络上看过很多得过厌食症的女生瘦成皮包骨，非常的吓人。这些女孩其实并不是天生就有厌食症，大部分是因为后天禁食让自己瘦下来，但这种禁食不科学的情况下会让你得厌食症破坏你的身体健康，对你的胃和肝脏等都会有影响。

　　上图中这位女孩叫塞雷娜阿布，今年18岁了，目前是一位力量举运动员，而她在五年前并不是这样的身材，五年前的她是一个瘦成皮包骨的干尸一样，让人害怕。一点不健康，并且她还经常生病，而出现这样的原因是小女孩经常不吃饭，吃一些垃圾食品，为了让自己瘦经常性的不吃饭，导致自己的胃觉得越来越差，已至于体重还不到50斤。

　　看看这张对比图你就知道她当时在13岁时的身材，瘦成皮包骨和行走的僵尸差不多，非常的瘦小而且就一层皮包裹着身体，那时塞雷娜阿布的身体极度缺乏营养，经常会因这样的事情住院，而她因此受到很多人异样眼光。

　　在后来住院之后，通过医疗后，她的身体开始有点起色，后慢慢开始学着做有氧运动，那时每天都做。

　　塞雷娜阿布每天会跟着姐姐学一些有氧训练，经常一个多月的训练之后发现自己越来越饿，也经常会吃很多的食物才会感觉到有饱腹感。

　　在2015年开始她才慢慢的走出病痛的阴影，她不想回到过去那个瘦小的她，看上去一点也没有精神 。

　　塞雷娜阿布在2016年开始去健身房里训练，那里的人不会嘲笑她瘦小，因为每一个人都是从瘦子或从胖子变为强壮，经过两年多的健身，她爱上了健身，起初她还怕自己通过力量训练让自己发胖，后来发现其实力量举并没有我们想的那么可怕。

　　特别是对于女孩子来说睾酮素的分泌非常的低，要想练出肌肉女的身材并不是那么轻易获得。

　　2018年时她参加力量举比赛，她收获了很大的成就，她可以一次硬拉275磅的纲领，卧推在115磅。

　　塞雷娜阿布通过健身，13岁时得厌食症，18岁时已经变成肌肉女强人，看看此时的她非常的强壮，而且和之前对比简直天差地，不是一个级别的。