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瑜伽中的五大元素各自代表什么
日期:2019-08-03 03:27:55
地、水、火、风、空是瑜伽的五大元素,这五大元素分别对应我们的身体的五个部位,同时又掌控着我们不同的生命能。 生命能在喉轮的阶段为--呼吸循环...
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香蕉配它吃,大肚子没了
日期:2019-08-03 03:27:43
现在生活节奏加快,工作也好其他也好,多半都是坐着的,这样久而久之身形便开始走样,尤其是肚子上的肉也越来越多,这可急坏了不少爱美的女性,今...
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身体上痣还有这样的含义
日期:2019-08-03 01:21:19
身体上痣还有这样的含义我们的身上或多或少都有一些痣,有的痣身在脸上有着化龙点金的作用,给平淡或者张扬的五官增添一些魅力,有的痣是生在我们...
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刮痧板真的能瘦腿?保鲜膜又有何作用?
日期:2019-08-03 01:21:07
现在我们经常能够发现,其实越来越多的女孩子们都非常注重自己的妆容,所以他们在平时生活当中也会非常注重自己的身材,不得不说这是一件好事,但...
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迷人背沟试试这几个瑜伽体式
日期:2019-08-03 01:20:55
背沟是指脊柱与两侧肌肤所形成的一条线条柔和的沟壑,两侧的背肌越发达,背沟就越明显,有的人天生就有,而后天通过运动也能练成。这条沟不仅能让...
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练瑜伽不是女人专利,男的练了男人味十足
日期:2019-08-03 01:20:39
练瑜伽不是女人专利,男的练了男人味十足很多人都认为练习瑜伽是女性的专权,但是很多人都不知道男性练习瑜伽可以加强身体肌肉的练习,整个身体线...
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练瑜伽,该如何防止“肋骨外翻”
日期:2019-08-03 01:20:26
练瑜伽,很多伽人可能都有肋骨外翻的烦恼,有些伽人是没练瑜伽前就可能有这个问题,有的伽人则是练瑜伽后,因为练习方式错误,导致肋骨外翻的问题...
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收缩毛孔紧致肌肤用什么最好
日期:2019-08-02 23:06:32
收缩毛孔紧致肌肤用什么最好当你看到别人的肌肤细腻好看又精致的时候,不要在羡慕了,好好选一个好用的护肤品,您也可以拥有精致细腻水嫩的肌肤。...
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身体太僵硬掌握技巧让你柳腰花态
日期:2019-08-02 23:06:19
紧接着,站立前屈的动作能够让双腿的肌肉得到拉伸,缓解腿部肌肉僵硬感,从站立山式开始,双腿尽可能分开。吸气,双臂向上伸直,抬头。呼气,从髋...
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节食减肥 造成4大危害你不可不知
日期:2019-08-02 23:06:06
一到夏天,所有人都调动所有的精力去和自己的脂肪做斗争。有的人一天只吃两顿饭,有的人一天只吃一顿饭,甚至还有的人,一天什么都不吃,只靠水果...
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经常做瑜伽有什么变化呢
日期:2019-08-02 23:05:54
1.美容养颜的功效: 经常练习瑜伽不光对于我们自己的身体有好处还有美容的功效,为什么这么说呢?因为通过练习瑜伽强化腹腔内脏器官,除去身体的不...
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皮肤差怎么办?春夏护肤划重点!
日期:2019-08-02 20:56:47
我们皮肤表面有一层保护膜,又叫皮肤屏障,由角质层中的角质细胞、皮肤差怎么办?春夏护肤划重点!细胞间脂质和皮脂膜组成,类似一道由砖块、灰浆...
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