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教你怎样减肥最快最有效
日期:2019-08-02 20:56:35
每逢佳节胖3斤,然后现在3斤已成起步斤数!好不容易等到国庆小长假,自然不能虚度了,不管是回家还是去远游,都有一项绕不开的经历吃!和亲戚吃,...
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瑜伽,轻松去除赘肉,让你轻松
日期:2019-08-02 20:56:23
瑜伽,轻松去除赘肉,让你轻松赘肉这个词语大家都不陌生吧!无论是那个年龄段的人或多或少都会有一些赘肉的,所以卸载掉身上的赘肉成为了热门的话...
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练好瑜伽,从享受疼痛开始
日期:2019-08-02 20:56:08
练好瑜伽,从享受疼痛开始在开始之前,你对瑜珈有过很多的想象,也了解过有关的知识,听过来人讲述感受,看过一系列的视频。终于,你怀着强烈的期...
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全身的瑜伽拉伸动作终于找到了
日期:2019-08-02 18:51:41
全身的瑜伽拉伸动作终于找到了大多数都在一天之中会有久坐的时候,久坐后的不良反应,比如腰痛,就常伴随着发生。今天大眼妹给一套能够缓解久坐后...
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为什么说夏天是练瑜伽的最佳时间
日期:2019-08-02 18:51:29
从中医的角度讲,春夏养阳,秋冬养阴。由于冬季的阳气不足、不利排寒,寒气便会沉积,必会气血淤阻,这叫寒凝血滞。夏季阳气升发,皮肤腠理开泄,...
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用对产品,你的护肤将事半功倍!
日期:2019-08-02 18:51:13
今年出去玩被好多人夸皮肤变好了,搞得我都有点不好意思了,其实我今年也没有做什么特别的,就是在护肤产品上选择了更适合自己的。用对产品,你的...
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利用沐浴露,让美女的身材白又嫩
日期:2019-08-02 18:51:01
利用沐浴露,让美女的身材白又嫩很多的一些女生都特别的喜欢用沐浴露,就会就会感觉到自己洗完之后浑身就会特别的香,而且有的时候自己不管去哪里...
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王琳做瑜伽身材曼妙越来越少女
日期:2019-08-02 16:44:35
最近,2001年的《情深深雨濛濛》成为回忆杀,除了何书桓、陆如萍被不少网友诟病外,雪姨也没少被吐槽。如今,已经48岁的王琳,和当时演雪姨的状态几...
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“坐瑜伽”,让你腹部的赘肉一斤斤地掉
日期:2019-08-02 16:44:22
简易坐是一种舒适安逸的坐姿。你可以根据自己的需要来调整坐姿,比如可以两腿盘坐在垫子上。如果膝部有疾病,可以单腿或双腿向前伸直:坐在地上,...
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体态不对,健身减肥都白搭
日期:2019-08-02 16:44:10
体态不对,健身减肥都白搭当当当~今天健身博主J上线了。周六晚上直播,最后快结束的时候和大家聊了一会保养的话题,没想到都收不住了,大家都聊的...
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7式瑜伽拉筋术,让你越拉越年轻
日期:2019-08-02 16:43:58
众所周知,拉伸对身体是非常有益的。在运动前后进行必要的拉伸练习,能缓解身体僵硬的肌肉,缓解全身的紧张; 瑜伽拉筋术一定要兼顾呼吸和体式练习...
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练习瑜伽,纤细腰身,勾勒优美曲线
日期:2019-08-02 16:43:26
瑜伽是一门精微的艺术和学科。无论瑜伽有多少个体式,每一个体式都有自己的点,只要当你练习达到这些点,你的练习才是有效的。 所以,瑜伽习练要更...
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