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减肥第一步!坚决甩掉7个致胖的坏习惯!
日期:2019-09-05 11:10:49
你在减肥,节食+运动,各种方法都用上了,可体重还是控制不住,其实,生活中的一些饮食习惯阻挡了你减肥的脚步,想减肥,先戒掉以下7种饮食习惯吧...
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减肥,减内脏脂肪是关键
日期:2019-07-28 15:52:45
有些人虽然看起来比较瘦小,但是并不代表你的脂肪含量就少,特别是内脏脂肪,它与身体上可以摸到的脂肪不同,它深藏在我们的身体内部,特别是腹部...
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医学权威带你了解运动减肥的4个误区
日期:2019-06-09 16:25:23
医学权威认为,运动是锻炼心脏和全身的好方法。运动对于保持中老年人良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动...
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全球公认十大发胖食物,减肥时千万要管住嘴
日期:2019-06-09 15:56:51
饮食对于减肥人士来说至关重要,吃对食物更是减肥的重中之重,下面为您介绍全球公认十大发胖食物,各位朋友一定要在减肥过程中尽量少吃或不吃这些...
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女性产后减肥要注意的误区
日期:2019-06-09 14:13:55
很多女性在生产后,都会身材大走样,爱美的女性都希望自己能够在最短的时间内恢复身材。但是女性在生产后,身体元气会大受伤害,这时候应先把自己...
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看看哪些错误运动观点还在阻碍你的瘦身之路吧
日期:2019-06-09 14:11:05
很多人虽然进行了大量的有氧运动,但是在没有任何科学理论的指导下,陷入运动减肥的误区中,始终不能瘦成自己期待中的魔鬼身材。现在就来看看哪些...
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有氧运动减肥也有误区你知道吗?
日期:2019-06-09 14:09:54
肥胖是困扰世界的难题,现在很多朋友为了减肥用了很多方法,其中有氧运动减肥被大家认可,但是有氧运动减肥也有很多误区你知道吗?下面听小编为你...
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水果减肥法到底有没有效果?
日期:2019-06-09 14:09:29
减肥现在成了很多人的必修课,控制不住自己的嘴就要从运动上面去下手,这样才可以甩去身体上多余的脂肪。对于减肥的方法,也是层出不穷的,可是再...
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12个瘦肚子的减肥误区早知道
日期:2019-06-06 10:37:37
生活当中很多人都希望减掉自己肚子上的肉,但是想要减掉肚子上的肉是要讲究方法的,那么健康减肥瘦肚子的方法是什么,且听小编为您一一道来。 1.饿...
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过午不食这种减肥方法好吗?
日期:2019-06-06 10:34:59
减肥是一件长久的事情,需要坚定的耐心和信心,但减肥的人都想要立竿见影的效果,希望早点减掉自己身上的肥肉,于是就投机取巧采用速效减肥法。过...
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影响减肥的几种食物,减肥期间千万别吃
日期:2019-06-06 10:32:04
减肥是许多胖子都会做的事情,不过有许多人的减肥都没有规划,只是每天多运动,少吃饭来减肥。其实减肥有一些要注意的地方,那么减肥期间不能吃什...
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美体塑身衣对女性健康的威胁
日期:2019-06-06 10:30:53
女性最青睐的减肥产品之一美体塑身衣,但是这种衣服对女性的健康也有很大的威胁,下面就一起来看看吧。 妇科疾病 医学专家通过研究发现,60%的妇科...
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