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孕妇可以吃方便面吗?
日期:2016-10-27 08:22:46
专家称孕妇是可以吃方便面的,不过总的来说应吃新鲜的、未加工过的食品,而不要吃腌制的、罐头装的及冰箱储存过久的食品。 你喜好酸味的,可以在炒...
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减肥咖啡什么时候喝最好?
日期:2016-10-25 10:14:32
早上喝咖啡: 适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐,因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你,必须减少牛奶的量,大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖...
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苹果连皮吃既能抗癌又能有效减肥
日期:2016-10-23 09:54:50
苹果是我们日常生活中经常吃的水果,苹果中富含丰富的营养物质,是很多人都喜欢吃的水果,但是很多人在吃苹果的时候习惯把苹果皮削掉之后才吃,其...
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吃什么可以快速增肥?
日期:2016-10-21 11:35:43
作为一个身高159但是体重只有38kg的MM。吃什么可以快速增肥,那可是哀家长久以来一直寻找的梦想。 本来经过一系列的中医调理和海吃海喝,体重一度直线...
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十大减肥食物热量排行榜
日期:2016-10-17 16:40:59
期间不知道吃什么,不知道哪些食物热量低,那么就来看看小编为大家统计的减肥食物热量排行榜吧,挑选中日常饮食中常见的10大蔬菜,按照热量从低到...
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10种春季最佳减肥食物
日期:2016-10-16 13:23:12
1、经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生、胃部不适等症状...
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边吃边减 七日瘦身汤
日期:2016-10-16 13:22:44
现在比较流行的汤-七日瘦身汤,七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醉,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上...
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酸奶减肥法效果好但不能长期用
日期:2016-10-14 10:57:26
●适量地喝酸奶能有效减小腹 如果你每天做仰卧起坐做到几乎要,小腹却还是一贯松弛的样子,你应该在你的饮食方面检讨一下了吧! 最佳的瘦小腹食品...
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冬季减肥食谱 吃出上镜小脸
日期:2016-10-13 11:45:35
冬天的到来是不是让容易长胖的MM们开始心慌了呢?没错冬天是一个容易发胖的季节,因为冬天,身体为了保持足够的热量会自发主动地积累储藏脂肪,...
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低卡地瓜减肥食谱 瘦肚子超给力
日期:2016-10-12 11:06:03
很多人肥胖都是因为不运动脂肪的堆积下面,还有也是肥胖的元凶。如何让笑小小的地瓜发挥惊人的效果呢?下面小编为大家推荐4款 排宿便 食谱,减肚子超...
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自制三款果蔬汁 排毒燃脂又饱腹
日期:2016-10-10 12:03:35
核心提示:用新鲜的果蔬来榨汁饮用,只要不添加其他高糖的调味品,鲜榨果蔬汁就是最有效的饮品了。下面,39减肥编辑教你搭配果蔬,制作最佳减肥果...
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橙子减肥食谱
日期:2016-10-10 12:03:22
橙子可以,它是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。 橙是一种柑果,是一种营养价值非常高的水果,含有非常丰富的维...
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