冬天喝什么茶减肥 轻松帮你搞定赘肉减肥堂

　　喝茶减肥：金银花山楂茶

　　材料：金银花50克，山楂50克，菊花50克，蜂蜜适量。

　　做法：金银花菊花山楂放进锅里和适量的清水一同煮沸，过掉汤汁，继续煮一次，然后同样滤汁，再煮第三次稍微沸腾后关火放凉。放凉后饮用的时加入蜂蜜即可。

　　喝茶减肥：陈皮车前草茶　　材料：陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。

　　做法：煮开适量的清水，将陈皮、车前草和绿茶放进杯里，加入沸水，加盖泡一会即可。

　　喝茶减肥：苦瓜茶

　　材料：苦瓜干5克，绿茶。

　　做法：煮好开水，将苦瓜干和绿茶一起放在杯里，加入开水加盖浸泡一段时间即可。

　　喝茶减肥：天麻夏枯草茶

　　材料：天麻5克，夏枯草20克。

　　做法：将天麻浸泡在水里，泡软后取出，用刀将天麻切成片状，放入煲里和适量的清水，用小火慢慢熬煮20分钟。然后放入夏枯草一同煲煮，继续煮10分钟，去渣即可饮用。