自制减肥茶瘦身 冬季减肥方法推荐减肥堂

时间:2015-08-21 08:56 作者:[db:作者]

　　想知道冬天减肥最快的方法,不需要运动,每天坚持保持习惯就能够拥有完美纤细的好身材的妙招吗？看小编为您提供冬季减肥方法。胖女孩冬季减肥必学招数。

　　市面上经常都能看到号称“狂瘦&rd十大减肥产品排行榜quo;的减肥茶，但实际上真正的效果如何，相信大家都不敢去奢望。小编今天为大家分享一个懒人冬季减肥方法最快秘籍，自制减肥茶健康又安全帮你一周狂瘦20斤。

冬季减肥方法

　　山楂益母红茶

　　材料：山楂果3-5颗、益母草1钱少许、红茶茶包1个。

　　做法：

　　1、将山楂果、益母草洗净后剥成小块，

　　2、再将茶包经过500c.c.滚开水泡开，直到茶色转为红色，之后再加上山楂与益母草后盖住杯盖，盖上盖子大约焖至5分钟即可饮用。

　　效果：山楂本身酸甜的效果有促进消化的作用，也可以开胃，在减肥中能帮助消除脂肪去除肿胀作用。而红茶的可口，与山楂果结合一起后，让腹部产生饱腹感，这样利用少吃的方法，达到减肥的效果。