美国生产的减肥产品有哪些 减肥过程中要注意什

时间:2017-03-17 13:16 作者:减肥导师陈丽芸

减肥产品无论是国产的还是进口的，都有很多种品牌可以选择的。那么，美国生产的减肥产品有哪些？减肥过程中要注意什么？

　　美国生产的减肥产品有很多，下面为大家简单介绍一下：

　　1.诺美婷：是中枢神经系统神经传导物质重吸收的抑制剂。可作用在中枢神经系统，抑制血清胺素(serotonin)及正肾上腺素的重吸收，因而增加这两神经传导物质在中枢神经系统的浓度，使用者因此较快达到进食时的饱足感，哪种减肥产品效果好，同时增加基础代谢率，而达到减低食欲，控制体重的目的。

　　2.赛尼可：用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。赛尼可具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。

　　3.美国普瑞丁左旋肉碱：作为美国普瑞丁公司的精英产品，它不负众望，已经连续11年傲居世界左旋肉碱销售排行榜上的冠军宝座。

　　减肥的过程中在饮食上要注意以下的方面：

　　1.少吃油炸食物

　　炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。

　　2.多吃蔬菜

　　蔬菜中的纤维质可以增加饱足感，又可以帮助肠胃蠕动、有助于脂肪的燃烧，所以蔬菜是不可或缺的。增加日常饮食中蔬菜的比例，这样既能降低食欲，还能帮助你减少热量摄入哦！

　　3.以白开水为主要饮料

　　市售的罐装、铝箔包装的饮料最好少喝，减肥产品排行榜，即使是果汁或是乌龙茶、咖啡、甚至连运动饮料等，也都加入了大量的糖份。最保险又健康的方法就是喝矿泉水、或白开水。而且多喝水还可以帮助脂肪的燃烧呢！

　　美国生产的减肥产品有很多，以上几种是用得比较多的减肥产品。