有太极之缠柔，形意之浑厚！9招动态技击术教学！

练武，可以让你挺起自己腰杆！让你保持信心！让你的未来有着未来！

卡内基有这么一句话：“没有比认为自己是有用之才的自尊自信对人更有益的东西。”

泱泱华夏，千百年的文明，告诉我们：华夏血脉，绝不卑躬屈膝！

千年文明，传武滚滚流长，告诉我们：没有民族的脊梁，就是“病夫”！

中华文化，之所以传承至今，是因为，我们的民族脊梁从未断绝！而民族精神，华夏魂魄，在传统武术文化中蕴藏深刻！有了武术，我们的脊梁就有了支柱，有了武术文化，我们的魂魄就有了躯体蕴养！

古传武术技击之法，从来都没有断绝，惊艳了世界500年！武当山技击之法，有着太极的以柔克刚，有着形意的气势浑厚，更有着八卦的矫健身法！

传统武术，尤其是技技术，除了教会我们技击防身，锻体健身之外，还会告诉自己，做人自尊，做事自信！

想要做一个自尊自信的人，首先你就要懂得自己尊重自己，不要做有损人格的事情。如果连底线都不清楚的人，那么这样的人很大可能不会有什么作为。

自尊自信不是自作清高，而是要适度，做一个豁达的人，不要太在意他人的议论，要懂得欣赏、接纳他人。

更重要的是，你要懂得相信自己！要看到自己的进步，善于发现自己的长处，要自信地去面对生活中的重重困难，要勇于去尝试并且挑战自己！

自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。

武术之路的前行，不是为了打架斗狠，不是为了富贵发财。我们从武术里学到了自尊，我们学到了自信，我们学到了独立！我们学会了挑战自己，我们学会了勇敢的面对生活中的一切！