2款效果最好的减肥茶

时间:2015-11-10 08:24 作者:[db:作者]

 　　减肥茶的种类有很多，到底哪种效果最好呢？根据个人体验我认为下面两款自制的减肥茶效果比较好。他们分别是山楂金银菊茶和和荷叶饮。

 　　效果最好的减肥茶一、山楂金银菊茶

 口碑最好的减肥产品;　　材料：菊花、山楂、金银花各10克。
 　　做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。
 　　功能：化瘀消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

 　　效果最好的减肥茶二、荷叶饮
 　　做法一：
 　　材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克
 　　做法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。

 　　做法二：
 　　材料：荷叶10克、绿茶10克。
 　　做法：沸水冲泡即可