超实用的瘦身减肥茶 夏季喝喝就能瘦身减肥堂

时间:2015-08-18 08:55 作者:[db:作者]

　　炎炎夏日来袭,MM们最重要的事就是减肥,减不下来怎么办?不用着急,下面带来超实用的瘦身减肥茶让你一喝就瘦！

　　边喝边瘦身的茶推荐一：自制瘦身茶

　　白天：5颗黑枣，一小搓玫瑰花，5颗山楂，两搓荷叶粉，5g决明子，两片柠檬。除了柠檬，把其他材料放进一斤水里煮15分钟，然后把柠檬放进去再煮一分钟熄火，每天饮用。

　　晚上：吃完晚饭两个小时左右的时候，可以喝一杯酸奶。

　　这个方子是按照一天的量来算的，如果要多煮几天的十大减肥产品量，那么材料的量也要增加，只能喝水，不能吃渣。因为不是药方，所以剂量要求没有那么高，只要大概就可以了。