带你认识真正的瑜伽用品

时间:2020-11-04 04:34 作者:资深减肥顾问

　　带你认识真正的瑜伽用品如今，瑜伽越来越火，市面上也随之出现了很多瑜伽用品的专卖店。今天小编就来带你认识真正的瑜伽装备，告诉你各种瑜伽用品的功效及用法。

　　虽然有很多人在练习瑜伽，但是，大多数人都会随意地选择一件服饰去练习，而不是挑选真正的瑜伽装备。其实，瑜伽的各种专业装备都是专门针对瑜伽而设计的，在质地、细节方面都更迎合瑜伽动作。就拿瑜伽服来说吧，专业服装会比一般的棉质服装更柔软，而且在袖口、裤脚处都将瑜伽动作列为设计元素之一，不会让练习者在动作时有被束缚的感觉。

　　瑜伽伸展带，这款瑜伽用品一般用来锻炼肌力，稳定姿势及控制伸展距离，可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。

　　瑜伽垫，练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具，练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时，借助瑜伽垫以达到更好的效果。

　　瑜伽砖，做瑜伽动作时的辅助用具，主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分，硬度越硬，支撑性就越好，重量也增加。

　　瑜伽包，防水涤纶布设计，这种瑜伽用品的款式时尚且不失实用性。较大的包身设计，方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中，方便随身携带。适合初学者，也适合瑜伽老师。

　　瑜伽球，一种多用途的瑜伽辅助工具，通常用来支撑身体的某个部位，以完成特定的瑜伽动作。与瑜伽砖不同的是，它并不强调支撑作用，而是用来协助身体的平衡。

　　瑜伽防滑袜鞋，柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着，鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计。这种瑜伽用品在秋冬温度较低时，还可以为足部保暖。

　　瑜伽眼枕，丝棉质地面料的瑜伽枕，被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛，让身心呈半睡眠状态，彻底放松，达到最佳练习效果。

　　以上是关于瑜伽用品用途的介绍，希望能对瑜伽练习者有所帮助。您还有其他问题吗?可以在本网站详细咨询。

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