减肥紧身衣 MM选择要慎重

随着科学的进步，越来越多的减肥产品围绕在我们的身边，而网络、电视等媒体上也都开始出现了各个减肥产品的广告宣传。面对着这些琳琅满目的减肥产品，很多MM都不知从何选择。而MM也时刻关注着这些减肥产品到底能不能发挥减肥瘦身的功效。下面，小编就为大家解读3大减肥产品，让各位MM更快达到减肥功效。

　　减肥药

　　减肥药，是人们最常见的一种减肥产品，也是最早出现的一类减肥产品，经常会出现在人们的视野范围内。减肥药的诞生正好附和着想要快速减肥的MM的心意，因此减肥药在一段时间内是十分畅销而且深受女性青睐的一种减肥产品。

　　正是因为这减肥药的畅销，于是就开始衍生了多种多样的减肥药。这些减肥药开始在各大网络上不断地入侵到人们的视野当中。但是最终能起到减肥功效的减肥药却是少之又少。随着越来越多的女性因为减肥药而受到不同层面的蒙骗，国家对于各项减肥药也进行着严格的监控。因此实际上，在市场上真正合法的减肥药只有奥利司，奥利司也是我国唯一批准上市的减肥药。对于其他的减肥药，国家并没有承认其的合法性。所以，MM们在选择减肥药进行减肥的时候，一定要注意，千万要擦亮自己的双眼，不要让非法的减肥药蒙骗了，否则结果就是伤身又失财，得不偿失!

　　在选用减肥产品的时候，首先要在医生的指引下选择适当的减肥药来服用，这样就会确保减肥的的安全性更高，而且也更有效。在食用减肥药的时候，应该要循序渐进，从少量的减肥药开始吃起，当确定没有其他明显的副作用之后就可以慢慢地增大药量，这样就可以做到健康减肥瘦身。

　　吃了减肥药之后，都会或多或少地出现一些副作用，当面临着这些副作用的时候，千万不要着急，因为想要减肥瘦身就必然要面对着这样的一些后果，而且，减肥药的这些副作用对于人体并没有多大的伤害，在一段时间后就会慢慢康复。这些副作用通常表现为口干舌燥、头晕、嗜睡等等，但只要减肥药的过渡期结束后，这些症状也会逐渐地缓解。

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3类减肥产品 全面解剖利弊

　　减肥茶

　　中国在很早的时候就有喝茶的习惯。而在现代，根据科学的一次次研究表面，喝茶也同样可以起到减肥瘦身的功效。茶之所以能够帮助减肥瘦身，主要是因为茶叶中含有一种咖啡碱的物质，这种咖啡碱对于促进身体内多余脂肪的分解与消耗有明显的功效。除此之外，茶叶中还含有一种茶多酚帮助清除身体内自由基，从而随时保持着身体的畅通。

　　虽然减肥茶有显著的减肥瘦身功效，但是减肥茶的副作用也同样是不可忽视的。减肥茶主要是通过控制食欲来达到减肥瘦身的目的，如果长期用减肥茶来减肥的话，很容易会造成营养不良的后果。除此之外，还可能因为减肥茶而使肠胃的功能出现紊乱，不利于身体的健康发展。

　　为了减少减肥茶产生一些不必要的副作用，在使用减肥茶减肥的时候最好是要注意一些正确饮茶的方式。首先最好的饮减肥茶的时间就是在饭后的1个小时之后，因为饭后一个小时再喝减肥茶，就可以确保身体所摄取的营养成分已经充分地被吸收，为人体补充了足够的营养成分，这样就不会容易导致营养不良现象的发生。另外，每天的喝茶量不要超过1000毫升，否则很容易会消耗掉体内的营养物质，长期就会产生贫血等不良后果。

　　在喝减肥茶的时候也要有所选择，不是什么样的减肥茶都适合自己。通常情况下要根据自身的实际情况与喜好来选择不同的茶类。但是在喝茶的时候要注意，并不是所有的人都适合喝减肥茶来进行减肥。一般情况下，贫血、处于月经期的人都不适合采用喝减肥茶这种方式来减肥，因为这样会导致自己的血气更加不足。

　　紧身衣

　　在现代，紧身衣已经成为一种潮流，因为很多人认为紧身衣不但具有时尚感，而且在一定的程度上还可以起到减肥瘦身的功效。针对这MM们的这种心理，市面上早已开始盛行一种减肥紧身衣。这种紧身衣将身体上多处的赘肉都塞在衣服里面，企图通过对肌肉的长期推挤来消耗掉身体多余的赘肉，而且还可以帮助塑造性感苗条的身材曲线。

　　但是事实上，这些紧身衣的透气性往往很差。除此之外，紧身衣的弹性也不是非常好，这时就会束缚着胸部的活动与呼吸，反而会让胸部变得扁平。长久穿紧身衣，还有可能会让自己因为呼吸不畅而晕倒。因此，我们千万要慎重地选择用紧身衣来减肥。真正意义上的减肥紧身衣是非常富有弹性，不会让身体感到有挤压和呼吸不畅的感觉。所以在选择减肥紧身衣的时候也要根据自己的实际情况来选择适合自己的紧身衣